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簡述特點:
記憶體 |
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AMD處理器 |
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顯示卡 |
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固態硬碟 |
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Intel處理器 |
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螢幕功能 |
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螢幕尺寸 |
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硬碟 |
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作業系統 |
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功能規格:
- 品號:5677916
- i3-8100處理器
- 4G記憶體/1TB儲存硬碟
- WIN10作業系統
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超夯防彈咖啡適合我嗎?醫師:生酮飲食不適用每個人
[新頭殼newtalk] 夏季是許多想減肥朋友的最佳時機,而近期「防彈咖啡」成為減肥新寵,功效指出每天喝杯咖啡就能回復苗條好身材,但這減肥方法百百種,真的適合每個人使用嗎?因此衛生福利部南投醫院營養師黃淑敏說明,防彈咖啡僅含少許碳水化合物及蛋白質,沒有葡萄糖當燃料,因此會加速分解脂肪,但這類低醣高脂食物又被稱為「生酮飲食」,並不適合任何人嘗試。
防彈咖啡起源是什麼?
防彈咖啡起源於一位美國工程師戴夫亞斯普雷(Dave Asprey)提倡,將在西藏喝到當地酥油茶,以1湯匙牧草飼養牛隻製作的無鹽奶油、搭配1湯匙椰子油、再加上1杯240c.c.黑咖啡調製成「防彈咖啡」,同時認為喝了之後不僅沒有飢餓感,精神也變得很好,像是身體穿了防彈衣一樣健壯,並強力推薦當成早餐食用。
南投醫院的黃淑敏解釋,防彈咖啡中的椰子油是屬於中鏈脂肪酸,中鏈脂肪酸可快速通過粒線體內膜,直接讓身體吸收,而且防彈咖啡幾乎不含碳水化合物及蛋白質,身體沒有葡萄糖當燃料,便會加速分解脂肪,但當脂肪大量燃燒,可達到減重目的,這類低醣高脂食物又被稱為「生酮飲食」。
防彈咖啡適合每一種人嗎?
黃淑敏提到,防彈咖啡瘦身法或許對於創始人有效,卻未必對每個人都同樣有效。若是有體重、代謝困擾,還是應該請教醫師或營養師,進行個人化的營養諮詢,千萬勿聽信而隨意嘗試,拿自己健康的身體親自試驗瘦身產品,有可能後果花錢又傷身!
其實,防彈咖啡這類低醣高脂的「生酮飲食」脂肪含量高,常見副作用有血脂上升、便祕或腹瀉、腎結石、視網膜神經病變等,包括血脂異常、腎功能異常、發育中的青少年、第一型糖尿病患者等族群,都不建議採用生酮飲食。
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行政院不當黨產處理委員會委員楊偉中的遺體今天在妻女陪同下今天返抵國門。他的妻子陳以真在一殯受訪時,哽咽說,「楊偉中今天回家了,我們記得很幸福的時光」。
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不當黨產委員會委員、前國民黨發言人楊偉中8月底攜妻女赴紐西蘭庫克群島度假,不幸溺斃。楊偉中的遺體在妻女陪同下,今天凌晨6時許運回台灣,目前已送抵台北市第一殯儀館。
楊偉中遺體於上午8時30分進入一殯冰櫃。陳以真受訪時哽咽表示,「楊偉中今天回家了,我們記得很幸福的時光,非常謝謝各位的幫忙」,她深深鞠躬後走進永親廳。
遺體送到一殯之後,陳以真與友人低調辦理相關手續,勞動部次長施克和也特地來致意。追思會的部分,正由親友們籌備中,目前暫定22日在台北懷恩堂舉行。
施克和受訪指出,他跟楊偉中是很久的朋友,就是希望儘早接偉中回來。
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